O direcție vă imagină că pierdeți în greutate


Psihoză Cauti sa slabesti? Aderați la diete, încărcați-vă fizic, dar ceva lipsește pentru a atinge cifra ideală? Este posibil să lipsească motivația potrivită.

Prin urmare, astăzi ne vom concentra pe subiect - motivația pentru a pierde în greutate pentru fiecare zi.

Pierdeți din greutate cu motivație: sfaturi pentru fiecare zi

Veți afla: cât de importante sunt aspectele psihologice în procesul de a dobândi armonie, care sunt factorii grei ai pierderii în greutate și cum arată motivația zilnică.

Găsirea unui motiv este jumătate din luptă Aspectele psihologice sunt importante pe drumul către o figură subțire, prin urmare, atunci când compuneți o dietă pentru modelarea corpului, nu uitați să determinați motivul principal pentru a dori să se schimbe. Psihologii sunt siguri că întrebarea: "De ce trebuie să slăbești? În același timp, răspunsul dă un sentiment de luptă și încredere în atingerea obiectivului. Și care este motivul dvs. Aștept cu nerăbdare poveștile voastre.

Pierderea în greutate la 50 C, Știri despre dietă - Începutul știrilor

Distribuie cu alții, poate povestea ta va ajuta pe altcineva. Trimiteți fotografiile, videoclipurile, descrierea înainte și după dvs. Pentru a atinge ținta, faceți-o reală.

Cu cât cântărești mai mult, cu atât mai multă energie consumă corpul tău pentru a muta greutatea în jur. Pe măsură ce pierdeți greutatea, corpul dvs.

Astfel, veți pierde 5 kg înainte de Anul Nou și începeți noul an cu o nouă figură atractivă - decizia corectă. Un exemplu de obiectiv greșit: voi pierde 10 kg înainte de Anul Nou, voi dovedi tuturor că pot, voi tolera și cookie-urile mele preferate mă vor aștepta după vacanță.

Motivația pentru scăderea în greutate - mentalitatea și obiectivele potrivite

O direcție vă imagină că pierdeți în greutate în greutate în primul rând pentru voi înșivă, pentru că voi sunteți împiedicați de kilogramele în plus. Atunci când ne hotărâm să slăbim, mai întâi mergem la o dietă.

Dar nu există doar o dietă pentru organism, ci și pentru gânduri. Când găsiți un motiv, adăugați încă 10 motive pentru a vă consolida stimulentul: Vreau să scap de problemele mele de sănătate. Voi putea purta haine frumoase care se vor potrivi cu un corp subțire și nu se pliază pe toate părțile.

  • Cum să pierdeți în greutate cu 2 locuri de muncă
  • Pierderea în greutate mai rapidă la început
  • De ce Scala nu este cea mai bună măsură a succesului tău
  • Știri despre dietă - Pierderea în greutate la 50C

Conștiința mea va fi limpede, pentru că voi scăpa de obiceiul de a supraalimenta. Voi surprinde privirile admirative ale bărbaților femeilor.

o direcție vă imagină că pierdeți în greutate

Voi câștiga încredere la locul de muncă. Voi arăta mai tânăr câțiva ani, pentru că greutatea adaugă vârsta.

  • Înapoi grăsime cum pierdeți
  • Pierde grăsime sub maxilar
  • ADN pierdere in greutate. Cum să obții pierderi de grăsime
  • 25 Cadru De Slăbire. Este Posibil Să Slăbești? | Familia și copiii

Nu va trebui să fiu timid pe plajă și să-mi ascund corpul într-un costum de baie. Voi fi mai relaxat în pat.

South Beach Diet Faza 2 Fără pierderea în greutate, Slăbire tipică South Beach Diet Faza 1

Cercul meu de interese și comunicare va deveni mai larg. Familia mea va fi mândră de mine. Înainte de a pierde în greutate, având în vedere sfaturile unui psiholog, puneți-vă câteva întrebări simple.

Ce este pentru mine? Care sunt punctele mele slabe punctele forte? La ce mă aștept până la urmă?

o direcție vă imagină că pierdeți în greutate

Ce acțiuni pot afecta negativ stimulentul meu și care dintre acestea îl vor consolida etc. Când valoarea dvs. Aspecte psihologice Psihologia pierderii în greutate este că nu trebuie să slăbești toată viața. Există mulți oameni care au stat la dietă de ani buni și nu le aduce plăcere, sunt obosiți, dar nu se opresc.

Categoric, acest lucru este imposibil.

o direcție vă imagină că pierdeți în greutate