Cum a pierdut jennifer hudson în greutate, Cum a slăbit Jennifer Hudson?
Jennifer Hudson a fost intervievată, tocmai când a crezut că a făcut multe despre American Idol.
Dar s-a dovedit că întrebarea i se adresează. Iar Hudson, o cântăreață și actriță câștigătoare a premiilor Grammy, care a debutat în American Idol sezonul 3, a fost surprinsă.
Cum a slăbit cu adevărat Jennifer Hudson atât de repede?
De-a lungul carierei sale înfloritoare, a fost constant hărțuită în legătură cu greutatea ei, o luptă pe care o detaliază sincer pe fiecare pagină din I Got This. Obișnuită în dieta yo-yos, Hudson dezvăluie că a câștigat de fapt douăzeci de lire sterline pentru rolul ei câștigător de Oscar în filmul Dreamgirls din Dar, de nenumărate ori, dieta restrictivă a lui Hudson nu a dus la pierderea în greutate pe termen lung - sau la sănătate.
Pierdere În Greutate Jennifer Hudson a pierdut o greutate impresionantă de 80 de kilograme - slăbind de la dimensiunea 16 la dimensiunea 6 - pe parcursul călătoriei sale de slăbire. Dar știi ce este și mai impresionant? Cântăreața câștigătoare a premiului Grammy a împiedicat-o să se strecoare înapoi pentru totdeauna 7 ani! În timp ce studiile arată că majoritatea oamenilor care scapă de kilograme semnificative recâștigă greutatea pe care o pierd, Hudson a reușit să-și păstreze silueta sa în acest timp.
De-a lungul cărții sale, tonul ei cald semnătura strălucește, făcându-i pe cititori să simtă că au într-adevăr o privire din culise asupra vieții ei. Jensen, care a pierdut 42 de lire sterline la program, este de acord.
Aici, împărtășim câteva dintre sfaturile foarte relevante ale lui Hudson: 1. Găsește un prieten de dietă.
În plus, cum a pierdut jennifer hudson în greutate avea mai multe șanse să rămâi pe drumul cel bun dacă un prieten te trage la răspundere. Creați un plan flexibil.
Fie că este vorba de Weight Watchers sau de un alt sistem, este important să creați un plan care să funcționeze pentru stilul dvs. Urmăriți porțiunile.
Hudson spune că, înainte de a începe Weight Watchers, era o mâncătoare destul de sănătoasă în cea mai mare parte. Acum știe cum și asta o ajută să rămână pe drumul cel bun. Aduceți familia la bord. Familia lui Hudson s-a alăturat literalmente eforturilor ei de slăbire - inspirate de succesul ei, sora ei, mătușa și vărul au pierdut în greutate.
Soțul lui Hudson a fost, de asemenea, un sprijin imens. Pentru mai multe știri despre fitness, dietă și pierdere în greutate, urmați weightloss pe Twitter de la editorii EverydayHealth.
Pagina principala Jennifer Hudson se deschide despre uimitoarea ei pierdere în greutate de 80 de kilograme Nu ne-am putut abține să nu observăm că cântăreața și actrița Jennifer Hudson arăta foarte bine pe covorul roșu recent - și nu înseamnă doar că machiajul și rochia ei erau la îndemână. Vrem să spunem că trupul ei arată fabulos! Se pare că Hudson a pierdut recent aproximativ 80 de lire sterline și s-a redus de la dimensiunea 16 la dimensiunea 6. S-ar putea să credeți că această cântăreață funcționează cât de mult poate între seturi, dar de fapt nu prea ajunge la sală. Deși este o persoană activă în general, se concentrează mai mult pe ceea ce mănâncă.
